宝拉·拉德克里夫是“马拉松女王”，这位英国女子长跑运动员，是女子马拉松世界最好成绩保持者，如今国际田联女子马拉松项目历史最佳成绩榜单上，前十位当中有三个成绩都属于宝拉。在广州体育资源交易平台、亚洲之路俱乐部的促成下，宝拉成为2017年广州马拉松的宣传大使，进一步实现广州马拉松与世界六大满贯马拉松的沟通与交流。“广州马拉松与伦敦马拉松有很多相似之处，伦敦马拉松的赛道有沿泰晤士河的路段，会跑过桥梁，而广马也有沿河的赛道，并且跨越大桥。最重要的是，广州与伦敦一样，人们热爱运动，热爱马拉松这项运动。”昨天刚抵达广州的宝拉畅谈了对广马的第一印象。
 

　　马拉松女王曾经鼓励

　　英国王室成员跑起来

　　宝拉原本的主项是场地内的长跑，最好成绩是在1999年田径世锦赛上获得的女子万米银牌。2000年，宝拉在半程马拉松世锦赛上获得了她的首个世界冠军，并在第二年成功卫冕。2002年，宝拉决定主攻全程马拉松，当年的伦敦马拉松赛，29岁的她首秀异常成功，以2小时18分55秒夺冠并创造了年度最好成绩。半年后的芝加哥马拉松赛，宝拉又以2小时17分18秒将原世界最好成绩提高了1分半钟，至今仍是女子马拉松历史第三的好成绩。

　　不过，马拉松女王的职业生涯中不是没有遗憾，她五次角逐奥运会，却都与奖牌无缘。宝拉结婚生子后，决心在2008年北京奥运会复出，可惜的是离北京奥运会还有三个月时，她大腿骨折，但宝拉坚持走上奥运会赛场，她忍痛跑进鸟巢，尽管仅列第23名，但现场观众给了她如同给予冠军的欢呼。

　　宝拉在英国是马拉松运动的象征之一，英国王室也非常支持马拉松的开展，哈里王子就是宝拉的好友，“哈里王子也好、威廉王子也好，他们都很喜欢马拉松运动，但因为安保问题，他们没办法参加公开的马拉松赛事。凯瑟琳王妃是长跑爱好者。”宝拉说，“我曾鼓励哈里王子跑马拉松，我想他们未来有机会一定会尝试。”

　　宝拉为广马跑者支招：

　　要熟悉赛道不用太兴奋

　　宝拉与广马上一届大使凯瑟琳是好朋友，两人数月前在纽约相聚，凯瑟琳专门向宝拉介绍了广州马拉松，还有广州这座城市。“我很乐意参与大型马拉松赛的宣传工作，对于我来说成为广州马拉松的大使，是一个荣誉。”凯瑟琳告诉我，广马的组织非常出色，这里的跑者富有激情。“我肯定会与更多的朋友分享我在广州的经历，一定会。”

　　宝拉认为，广州马拉松有足够的实力成为国际田联金标赛事，“广州马拉松已经在通往国际田联金标赛事的路上了，近几年国际田联不断在修正标准，我认为明年广州马拉松就有机会成为金标赛事。”宝拉说，“世界各国各地的跑者，都想到不同的城市和地方去参与马拉松赛事，增加自己的人生经历，同时去体验不同地方的文化。我觉得广州是一个非常有魅力的城市，这几天财富论坛的有关新闻我都有关注，这里的城市景观实在太震撼了，我想这里是各地马拉松跑者理想的目的地。”

　　距离广马还有一天时间，这位史上最强女子马拉松跑者建议：“广州马拉松的赛道我刚才经过了几段，路况非常不错。对于跑者来说熟悉赛道很重要，但不用每个地方都去考察，我建议去起点和终点看看，起点是要了解自己从什么区域起跑，终点的话要从冲线前10公里左右开始考察，看看出现极点的情况下，怎么样找一个省力气的跑法。”

　　“跑马拉松不用太兴奋，要找到自己的节奏，最后10公里才是决胜负的时候。”宝拉说，“赛前两天我还建议跑者充分地休息，让肌肉充分放松，准备比赛。”